A lovas coaching és a lovas pszichoterápia egyaránt olyan megközelítések, amelyek lovakat használnak a személyiségfejlesztés és gyógyulás elősegítésére, de különböző célokat szolgálnak, és különböző módszertanokon alapulnak. Fontos erről beszélnünk, mert alapvető különbségek vannak a két terület között, és ahhoz, hogy valaki eldöntse, hogy a lovas coaching vagy a lovas pszichoterápia-e az, amire szüksége van összegyűjtöttem az alapvető különbségeket:

**Lovas coaching**:

A lovas coaching (más néven ló asszisztálta önsimeret) célja a személyiség fejlesztése, életviteli készségek elsajátítása, valamint érzelmi és kapcsolati fejlesztés. Az hozzánk érkezők egy nyitómegbeszélés után lovakkal együtt dolgoznak, hogy betekintést nyerjenek saját viselkedésük, kommunikációjuk, testbeszédük, és interperszonális kapcsolataikba. A lovakkal való interakciót gyakran személyes kihívások vagy akár jövőbeli célok metafórájaként használjuk.
Fontos szerepe van a jelenlétnek más szóval az „Itt és Most”-nak vagyis, hogy a kliensnek mit jelentenek a lovakkal kapcsolatos megélései az adott pillanatban.  Ezeket a megéléseket fordítjuk le a kliens mindennapi életére, és közösen dolgozunk azon életviteli készségek fejlesztésén, ami segít az adott célok eléréséhez.

Jellemző témáink az önismeret fejlesztése, önbizalom növelése, a mindennapi stressz csökkentése, és konkrét személyes vagy akár szakmai célok elérése.

**Lovasterápia – Lovaspszichoterápia**

A lovas pszichoterápia más néven lóasszisztált pszichoterápia egy olyan pszichoterápiás eljárás, mely a lovat, mint terápiás ”eszközt” hívja segítségül a lelki problémák kezelésében.

A terápia fókuszában a mentális egészségügyi problémák, érzelmi kihívások és a traumából való felépülés kezelése áll.  A foglalkozásokat lovas pszicho terapeuta vagy egy pszicho terapeuta és egy lovas szakember együtt vezetik. A terápiás üléseken lehet lóápolás, lovaglás vagy bármilyen lovakkal történő interakció, ami segít az kliensnek feldolgozni az érzéseit és meggyógyulni a traumából. A lovakkal való foglalkozásokat kiegészíthetik hayomásonyos terápiás Ülések, melyek elsősorban a felszínre került élmények feldolgozását szolgálják. Főként olyan állapotok kezelésére használják mint a PTSD, szorongás, depresszió és más pszichológiai problémák, valamint érzelmi szabályozás és szociális készségek javítása.

Összefoglalva, a lovakkal támogatott coaching inkább a személyes és szakmai fejlődésről szól, míg a lovasterápia a mentális egészségre és az érzelmi gyógyulásra összpontosít.